手提電腦屏幕亮度對于使用手提電腦的體驗和視力保護都有著很大的影響。但是很多人不知道怎么調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度，下面小編就來介紹一下手提電腦屏幕亮度如何調(diào)節(jié)。

1.使用鍵盤快捷鍵調(diào)節(jié)亮度

很多手提電腦在鍵盤上都有一個用來調(diào)節(jié)屏幕亮度的功能鍵，一般是一個太陽圖標，按下Fn鍵和對應的亮度調(diào)節(jié)鍵就可以調(diào)節(jié)電腦屏幕的亮度了。

2.在系統(tǒng)設(shè)置中調(diào)節(jié)亮度

在Windows系統(tǒng)中，可以通過“控制面板”-“電源選項”-“更改計算機的休眠時間與屏幕亮度”來調(diào)節(jié)電腦屏幕的亮度，也可以在系統(tǒng)托盤中找到電池圖標，右鍵點擊“調(diào)整屏幕亮度”來進行亮度設(shè)置。

在Mac系統(tǒng)中，則可以通過“系統(tǒng)偏好設(shè)置”-“顯示器”來進行亮度調(diào)節(jié)。

3.使用第三方軟件調(diào)節(jié)亮度

如果覺得以上方法不太方便或者需要更精細的亮度調(diào)節(jié)，可以考慮下載安裝一些第三方的亮度調(diào)節(jié)軟件，例如“f.lux”、“Dimmer”等，這些軟件可以幫助用戶實現(xiàn)更高級的亮度調(diào)節(jié)，例如根據(jù)所在位置自動調(diào)節(jié)亮度等。

4.根據(jù)外部環(huán)境自動調(diào)節(jié)亮度

有些手提電腦支持根據(jù)周圍環(huán)境光線自動調(diào)節(jié)屏幕亮度，這需要在系統(tǒng)設(shè)置中進行開啟。在Windows系統(tǒng)中，可以在“電源選項”-“更改計算機的休眠時間與屏幕亮度”-“更改自適應亮度設(shè)置”中開啟，而在Mac系統(tǒng)中，則可以通過“系統(tǒng)偏好設(shè)置”-“顯示器”-“自動調(diào)整亮度”來開啟自動調(diào)節(jié)功能。

5.注意視力保護

除了調(diào)節(jié)電腦屏幕的亮度以外，還可以注意一些視力保護的小技巧。例如，在使用電腦時要保持一定距離，不要長時間盯著電腦屏幕，適量做眼保健操等。

6.其他調(diào)節(jié)亮度的小技巧

除了以上方法以外，還有一些小技巧可以幫助用戶更好地調(diào)節(jié)電腦屏幕的亮度。例如在使用電腦的過程中可以經(jīng)常進行屏幕校正，定期更換屏幕保護膜等。

通過以上介紹，相信大家已經(jīng)掌握了如何調(diào)節(jié)手提電腦屏幕亮度的方法以及一些視力保護的技巧，希望大家在使用電腦的過程中能夠注意保護自己的視力。