孩子們現(xiàn)在是與電子產(chǎn)品一起成長的時代，他們很容易沉迷于各種游戲。當然，一些游戲也是有益身心發(fā)展的，但是游戲肆意玩耍的孩子可能會影響到活動量、短視等方面的問題，影響到孩子的健康。為了孩子能夠正確看待游戲，那么家長怎樣幫助孩子呢？

1.與孩子溝通

了解孩子喜歡什么類型的游戲，然后根據(jù)孩子喜好設置游戲時間。如此一來，孩子們才能接受這類游戲時間是有限的。

2.選擇游戲

對于小孩來說，選擇合適的游戲非常重要。父母可以去網(wǎng)上看看好評的游戲，或者把游戲和孩子一起玩，進一步觀察和評估是否適合孩子。

3.游戲規(guī)則

與孩子一起討論什么游戲規(guī)則比較好，例如，家長可以與孩子討論，每玩一小時，需要休息多長時間，以及如果孩子答應了建議，可以通過小獎勵來增強獎勵感。

4.統(tǒng)計時間

父母可以在孩子玩游戲的時候，記錄孩子每次玩游戲的時間。如果有必要，家長們可以使用更專業(yè)的計時軟件。

5.設定限制條件

制定全家規(guī)定，包括父母和孩子。例如，限制電子產(chǎn)品使用的筆記本電腦和手機數(shù)量，否則手里有多余的電子設備，孩子們就容易沉迷其中。

6.尋求專業(yè)支持

如果孩子玩游戲的時間越來越長，或者孩子一旦被打斷就會發(fā)脾氣，家長可以請老師、醫(yī)生或者其他專業(yè)人士提供建議。

以上是父母們可以通過實際操作限制孩子玩游戲的時間，并促進孩子的紀律性和自控能力。父母們要知道，孩子們必須注意游戲的積極方面，同時也要注意游戲的局限性。