隨著人們健康意識(shí)的不斷提高,越來(lái)越多的人開始關(guān)注自己的飲食健康。而卡路里的計(jì)算對(duì)于控制飲食質(zhì)量來(lái)說(shuō)是非常重要的,因此各種卡路里計(jì)算軟件也應(yīng)運(yùn)而生。
1.Keep
作為國(guó)內(nèi)一款知名的運(yùn)動(dòng)社交類軟件,Keep除了提供各種運(yùn)動(dòng)課程和脂肪計(jì)算外,還提供了卡路里計(jì)算功能。用戶可以在每日記錄中輸入自己的飲食信息,軟件會(huì)自動(dòng)幫助計(jì)算卡路里攝入量,便于用戶更好的控制自己的飲食。
2.MyFitnessPal
外國(guó)一款的知名卡路里計(jì)算軟件,擁有著海量的飲食記錄和食物數(shù)據(jù),同時(shí)支持用戶自定義食物數(shù)據(jù),方便用戶精準(zhǔn)的記錄。同時(shí)該軟件還提供了多種飲食計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)分析,讓用戶更好的達(dá)到飲食目標(biāo)。
3.紅巖廚師
紅巖廚師是一款專注于飲食健康的軟件,除了提供各種健康飲食指南外,還有卡路里計(jì)算功能。該軟件擁有著齊全的飲食食物數(shù)據(jù)并提供了多種健康飲食方案,同時(shí)支持自己添加食物數(shù)據(jù),方便用戶控制飲食攝入。
4.盒馬鮮生
作為一家線上線下結(jié)合的時(shí)尚購(gòu)物平臺(tái),盒馬鮮生也提供了卡路里計(jì)算功能。用戶可以在軟件上錄入自己所購(gòu)買的食物,在自動(dòng)顯示該食物的營(yíng)養(yǎng)成分及卡路里攝入量,便于用戶更好地選擇食物。
5.食物熱量計(jì)
該軟件的特點(diǎn)是可以針對(duì)任意食物進(jìn)行卡路里計(jì)算。用戶只需在軟件上搜索所需食物,即可查看該食物的熱量等營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)還支持自定義食物,方便用戶記錄自己喜歡的食物。
6.卡路里計(jì)算器
作為一款功能較為簡(jiǎn)單的軟件,卡路里計(jì)算器主要提供了卡路里計(jì)算功能和BMI計(jì)算功能。用戶只需輸入自己的性別、年齡、身高、體重等基本信息,即可根據(jù)軟件提供的公式計(jì)算出自己所需的卡路里攝入量和BMI值。
總之,卡路里計(jì)算軟件在現(xiàn)代生活中已經(jīng)成為了不可或缺的一部分。相信選擇一款適合自己的卡路里計(jì)算軟件,會(huì)讓您的健康生活更加方便和科學(xué)。