隨著人們健康意識的不斷提高,越來越多的人開始關(guān)注自己的飲食健康。而卡路里的計算對于控制飲食質(zhì)量來說是非常重要的,因此各種卡路里計算軟件也應(yīng)運而生。
1.Keep
作為國內(nèi)一款知名的運動社交類軟件,Keep除了提供各種運動課程和脂肪計算外,還提供了卡路里計算功能。用戶可以在每日記錄中輸入自己的飲食信息,軟件會自動幫助計算卡路里攝入量,便于用戶更好的控制自己的飲食。
2.MyFitnessPal
外國一款的知名卡路里計算軟件,擁有著海量的飲食記錄和食物數(shù)據(jù),同時支持用戶自定義食物數(shù)據(jù),方便用戶精準的記錄。同時該軟件還提供了多種飲食計劃和營養(yǎng)分析,讓用戶更好的達到飲食目標。
3.紅巖廚師
紅巖廚師是一款專注于飲食健康的軟件,除了提供各種健康飲食指南外,還有卡路里計算功能。該軟件擁有著齊全的飲食食物數(shù)據(jù)并提供了多種健康飲食方案,同時支持自己添加食物數(shù)據(jù),方便用戶控制飲食攝入。
4.盒馬鮮生
作為一家線上線下結(jié)合的時尚購物平臺,盒馬鮮生也提供了卡路里計算功能。用戶可以在軟件上錄入自己所購買的食物,在自動顯示該食物的營養(yǎng)成分及卡路里攝入量,便于用戶更好地選擇食物。
5.食物熱量計
該軟件的特點是可以針對任意食物進行卡路里計算。用戶只需在軟件上搜索所需食物,即可查看該食物的熱量等營養(yǎng)成分。同時還支持自定義食物,方便用戶記錄自己喜歡的食物。
6.卡路里計算器
作為一款功能較為簡單的軟件,卡路里計算器主要提供了卡路里計算功能和BMI計算功能。用戶只需輸入自己的性別、年齡、身高、體重等基本信息,即可根據(jù)軟件提供的公式計算出自己所需的卡路里攝入量和BMI值。
總之,卡路里計算軟件在現(xiàn)代生活中已經(jīng)成為了不可或缺的一部分。相信選擇一款適合自己的卡路里計算軟件,會讓您的健康生活更加方便和科學。