如今，手機(jī)成為人們生活中不可或缺的一部分。但是，對(duì)于那些對(duì)于在晚上需要休息但是又難以自控的人，不免感到煩惱：他們?cè)鯓硬拍鼙ＷC在睡前不玩手機(jī)呢？不用擔(dān)心，有一些定時(shí)關(guān)手機(jī)上網(wǎng)的軟件可以幫助你。

1.Offtime

這款應(yīng)用程序允許您設(shè)置允許/禁止聯(lián)系人和應(yīng)用。當(dāng)您啟用它時(shí)，它會(huì)在給定的時(shí)間段內(nèi)禁用選定的應(yīng)用和聯(lián)系人。此外，提供了“聚焦模式”和“暫停模式”，可以允許有一些開展工作和生活的聯(lián)系人和應(yīng)用留了下來。

2.Flipd

Flipd是一個(gè)實(shí)用的時(shí)間管理應(yīng)用程序。您可以設(shè)置禁止應(yīng)用程序的特定時(shí)間段，這將防止您確保自己不會(huì)呆在應(yīng)用程序中，而是在應(yīng)用程序外面參與正常的人類社交活動(dòng)。

3.appBlock

這是一款允許您通過簡(jiǎn)單地點(diǎn)擊一個(gè)開關(guān)，輕松地將應(yīng)用程序設(shè)置為允許或禁止的應(yīng)用程序。您可以選擇允許或完全禁止應(yīng)用，或者只在指定的時(shí)段內(nèi)禁止應(yīng)用。

4.Moment

這款應(yīng)用程序可以檢測(cè)您在不同應(yīng)用中的使用時(shí)間，并將其分別記錄在案。因此，它允許您制定自己的計(jì)劃，以便在您需要更專注和生產(chǎn)力更高的任務(wù)時(shí)，隔離開不必要的應(yīng)用。

5.AppDetox

AppDetox允許您更加靈活地定制您的時(shí)間表，并定制多個(gè)不同的規(guī)則。您可以選擇成癮應(yīng)用，選擇限制使用時(shí)間，或設(shè)置會(huì)話時(shí)間來確保您不會(huì)因使用應(yīng)用程序而浪費(fèi)時(shí)間。

6.StayFree

該應(yīng)用程序提供了使用時(shí)間分析功能，以幫助您了解哪些應(yīng)用程序花費(fèi)了您的時(shí)間和精力。有趣的是，進(jìn)一步設(shè)置即可以設(shè)置您的使用時(shí)間，并為施行“禁用時(shí)間”制度，以確保您可以在必要時(shí)應(yīng)對(duì)。

總而言之，這些應(yīng)用程序旨在為您的生活和工作提供更好的安排和計(jì)劃。使用任何一個(gè)這樣的應(yīng)用程序?qū)⒂兄谔岣吣纳a(chǎn)力，并為您的工作和生活帶來更多的效率。