電腦軟件偏藍是很多人都遇到的問題，尤其是長時間使用電腦后，眼睛會出現(xiàn)疲勞感和不適。但是要解決這個問題，我們需要了解其中的原因，并采取相應(yīng)的調(diào)整措施。

1.光線

電腦屏幕的光線對眼睛的傷害較大，而且光線越強，對眼睛的危害也越大。因此，我們可以選擇在光線比較暗的房間或者傍晚或晚上使用電腦，或者使用可抵消電腦輻射的屏幕保護器。

2.清潔

電腦的長時間使用容易積累灰塵，這樣會降低屏幕的亮度和清晰度，容易導(dǎo)致眼睛疲勞。因此，我們需要定期進行清潔，使用專業(yè)的清潔劑清洗屏幕和電腦外殼，保持電腦整潔干凈。

3.眼保健操

長時間使用電腦容易導(dǎo)致眼部疲勞，我們可以通過一些簡單的眼保健操來緩解干澀、視疲勞等現(xiàn)象。比如：轉(zhuǎn)動眼球、眼球按摩、放松眼睛等運動都可以有效緩解眼部疲勞。

4.調(diào)節(jié)亮度

調(diào)整屏幕亮度也是緩解眼睛疲勞的重要方式?？梢酝ㄟ^電腦控制面板來調(diào)節(jié)屏幕亮度，讓屏幕和環(huán)境光線達到一個折中的狀態(tài)，減少對眼睛的刺激。

5.綠色環(huán)保

采用綠色環(huán)保的軟件不僅對環(huán)境有益，對眼睛的保護也有一定作用。這些軟件對屏幕的刺激更小，使用起來更舒適，減少了對眼睛的傷害。

6.調(diào)整屏幕色彩

屏幕色彩的調(diào)整對于緩解眼部疲勞也是有幫助的?？梢酝ㄟ^電腦屏幕色彩管理軟件來調(diào)整色彩模式，或者手動調(diào)整屏幕色彩模式，以達到最舒適的亮度和色彩。

總之，調(diào)整電腦軟件偏藍需要我們采取多種措施，只有從多個角度入手才能達到最好的效果。同時，我們需要養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，保持健康的身心狀態(tài)。