在日常使用電腦或手機時，我們常常會打開多個應(yīng)用程序，有些程序即使退出后，仍然會在后臺運行消耗電腦或手機的資源。為了避免這種情況，我們需要知道如何停止后臺運行的程序。

打開任務(wù)管理器

在windows系統(tǒng)中，我們可以使用Ctrl+Shift+Esc快捷鍵打開任務(wù)管理器，或在任務(wù)欄上右擊選擇“任務(wù)管理器”來打開任務(wù)管理器。在Mac中，可以使用Command+Option+Esc快捷鍵打開強制退出窗口來停止程序的運行。

查看后臺運行的程序

在任務(wù)管理器中，我們可以看到正在運行的應(yīng)用程序，包括正在后臺運行的程序。在Mac中，可以在強制退出窗口中看到運行的程序。選擇需要停止的程序，可以通過點擊“結(jié)束任務(wù)”或“強制退出”來停止程序運行。

使用命令行停止程序

如果您對電腦較為熟悉，可以使用命令行來停止后臺運行的程序。在Windows上，可以使用“taskkill”命令來停止后臺運行的程序。在Mac上，可以使用“killall”命令來停止程序運行。

卸載不需要的程序

如果您不再需要某個應(yīng)用程序，可以選擇卸載該程序，這樣可以釋放電腦或手機的存儲空間，同時也可以確保程序不會在后臺運行消耗資源。在Windows上，可以通過控制面板或設(shè)置中的“應(yīng)用和功能”來卸載程序。在Mac上，可以將應(yīng)用程序拖到廢紙簍中卸載。

定期清理電腦或手機

定期清理電腦或手機可以刪除不需要的文件，釋放存儲空間，保持電腦或手機的良好運行狀態(tài)。在Windows上，可以使用系統(tǒng)自帶的磁盤清理工具或第三方的清理工具來清理電腦的垃圾文件。在Mac上，可以使用系統(tǒng)自帶的“優(yōu)化存儲空間”來清理電腦。

總之，停止后臺運行的程序可以幫助我們節(jié)省電腦或手機的資源，從而提高電腦或手機的性能表現(xiàn)。希望以上介紹的方法可以幫助大家更好地管理電腦或手機的運行狀態(tài)。