電腦已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一部分了。然而，你知道電腦應(yīng)該如何擺放嗎？合理的電腦擺放不僅可以增強(qiáng)我們的工作效率，還可以避免不必要的眼疲勞和腰椎問題。接下來，就讓我們一起來了解電腦應(yīng)該怎么擺放吧！

1.擺放高度的選擇

電腦擺放的高度必須要適合你的視覺需求，平時(shí)你可以用手臂放在桌面上然后肘彎成90度，這時(shí)上臂與前臂之間的夾角為90度。這個(gè)時(shí)候調(diào)整屏幕的高度這樣當(dāng)你看電腦屏幕時(shí)，你的頭部就不會(huì)過于向上或向下。這會(huì)幫助你避免頸部和眼部疲勞。

2.電腦擺放的距離

從屏幕和你的眼睛之間需要保持合適的距離，平均為24英寸（61公分）。如此接近視網(wǎng)膜斯米格貼量就可以最大限度地減少，而離屏幕過遠(yuǎn)會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。

3.減輕手腕疲勞

每輸入時(shí)不經(jīng)意地腕部彎曲，將會(huì)產(chǎn)生腕部疲勞綜合征。為避免手腕受傷，建議購買有便攜式的鍵盤支架。如果有一件皮膚質(zhì)面的背墊會(huì)更好，它可以幫助防止一些腕部疼痛。

4.電腦吹風(fēng)機(jī)的避免

經(jīng)常使用電腦吹風(fēng)機(jī)會(huì)使塵土堆積在電腦內(nèi)部，影響光標(biāo)的移動(dòng)速度和電腦的效率。從電腦兩側(cè)吸進(jìn)新鮮的空氣是保持電腦性能最好的方法。

5.收納線纜

不要把電線散布在地上，這樣會(huì)不衛(wèi)生、混亂且有時(shí)危險(xiǎn)。買一個(gè)電源線管理盒是一個(gè)省錢而美觀的解決方案。這樣干凈的電腦環(huán)境不僅可以有效防灰，還可避免意外絆倒等危險(xiǎn)發(fā)生。

6.不要在床上使用電腦

電腦應(yīng)該放在牢靠且平坦的辦公桌上，更不能在床上使用。使用電腦時(shí)，請(qǐng)始終保持關(guān)節(jié)角度與坐姿合適，避免對(duì)身體造成傷害。

綜上所述，合理的電腦擺放可以提高工作效率，減少身體疲勞和不適。根據(jù)以上六個(gè)方面來調(diào)整電腦的擺放位置，可以有效避免眼部和身體疲勞的產(chǎn)生，也可以保護(hù)您的健康。