云運動是一款非常受歡迎的健身記錄軟件，除了可以記錄自己的健身情況，還有健身公眾號、健身社區(qū)等多個功能，可以為你的健身生活帶來很多樂趣。但對于新手來說，如何更好地使用云運動軟件刷健身記錄是一件很重要的事情。接下來，我們來講講如何使用軟件刷健身記錄。

1.下載云運動App

首先，你需要下載云運動App，然后輸入個人信息進行注冊。注冊成功后，登陸自己的賬號就可以進入云運動軟件。

2.新建健身項目

進入云運動軟件后，你需要新建健身項目，例如：跑步、慢走、推重、舉重等不同的健身項目，以及運動時長、運動強度等信息。你可以選擇自己感興趣的項目進行記錄，這樣可以更好地促進自己的健身效果。

3.刷健身記錄

在完成健身項目后，你需要記錄健身記錄?？梢赃x擇直接在手機上輸入你的運動記錄，或者直接將手環(huán)與手機連接，將手環(huán)上的健身記錄自動同步到手機上，這樣你就可以更直觀的了解自己的健身情況。

4.上傳健身圖片

云運動軟件也支持上傳健身圖片，并可以設(shè)置隱私權(quán)限，只有你授權(quán)的人才可以查看。上傳健身圖片可以激勵自己更好的完成健身目標，同時也可以和身邊的朋友分享你的健身成果。

5.參與健身社區(qū)

在云運動軟件中，你還可以加入不同的健身社區(qū)，與他人交流、分享自己的健身經(jīng)驗、交流健身知識等，這樣可以更好地提高自我健身水平。

6.關(guān)注健身公眾號

云運動軟件中集成了很多與健身有關(guān)的公眾號，關(guān)注這些公眾號可以幫助你更好地掌握健身知識，或者獲取更多的健身建議。

總之，使用云運動軟件刷健身記錄非常重要，只有更好地記錄自己的健身情況，才能更好地激勵自己，以達到更好的健身效果。