如果您不知道自己關(guān)注了哪些人，可以通過以下步驟找到自己的關(guān)注列表：

打開qq

在手機qq應(yīng)用里找到“設(shè)置”圖標，點擊進入。如果您還沒有登錄，需要先輸入您的qq賬號和密碼進行登錄。

進入個人中心

在“設(shè)置”界面中，找到“個人信息”，點擊進入。您會看到您的qq空間、個人資料、相冊等信息。

查看關(guān)注列表

在“個人信息”頁面中，向下滑動，找到“我的關(guān)注”欄目。點擊進入后，您將看到您所關(guān)注的所有人或組織的列表。您可以在這里查看所有的關(guān)注者和組織，也可以取消關(guān)注。

查找某個關(guān)注者

如果您只想查找某個特定的關(guān)注者，可以在“我的關(guān)注”頁面的搜索框中輸入該關(guān)注者的名稱或關(guān)鍵字，即可找到該關(guān)注者的信息。

取消關(guān)注

如果您想取消某個關(guān)注者，可以在“我的關(guān)注”頁面中找到該關(guān)注者，點擊進入該關(guān)注者的個人信息頁面，然后找到“取消關(guān)注”按鈕，點擊即可。

通過以上步驟，您就可以輕松地在手機qq中找到自己的關(guān)注列表了。

總之，通過在手機qq中查找關(guān)注列表，您可以更好地了解自己在社交網(wǎng)絡(luò)中所關(guān)注的人或組織，并且方便地管理關(guān)注列表，便于個人信息管理。