現(xiàn)代人的生活中離不開手機，不可否認，手機極大地提高了我們的生活質(zhì)量。但是，不少人也因為手機而失去了真正的生活樂趣，手機占據(jù)了我們大部分的注意力，使我們遠離了自然。

在家陪伴

我們不必瘋狂地播放著各種娛樂節(jié)目，不妨與家人一起看看文藝片或小品，相互分享一些感受。

戶外運動

讓我們放下手機，走出家門，感受陽光、感受微風、感受大自然，跑步、健行、自行車，終歸是更好的選擇。

讀書

讀書已是一種極為時尚的生活方式，讀書可以放松心情，提升審美，培養(yǎng)出我們更多的優(yōu)秀品質(zhì)。

做家務(wù)

家務(wù)是我們每個人都必須要處理的事情，當你集中注意力去處理家務(wù)時，不但可以節(jié)省金錢，更可以提高生活品質(zhì)。

寫日記

無論是美妙的時刻，還是意外的挫折，都會在日記中留下獨特的記憶痕跡。通過書寫日記，有益于釋放壓力、積累幸福。

總之，不要讓手機成為你的主人，讓自然生活成為你的主人。通過上述的生活方式，以及我們自身日常的改變，我們大可以遠離手機。