ibody手環(huán)是一款智能手環(huán)，可以用于記錄步數(shù)、心率、睡眠等數(shù)據(jù)。但是，很多人不知道如何使用這款手環(huán)。下面，我們來介紹一下ibody手環(huán)的使用方法。

下載APP

首先，需要在手機應(yīng)用商店搜索“ibody”并下載APP，安裝后打開。

綁定設(shè)備

打開APP后，點擊“我的”頁面，選擇“設(shè)備管理”，然后選擇“添加設(shè)備”，掃描設(shè)備上的二維碼進(jìn)行綁定。

設(shè)置個人信息

在APP中，需要設(shè)置個人信息，包括性別、年齡、身高、體重等，以獲得更準(zhǔn)確的運動數(shù)據(jù)。

記錄運動數(shù)據(jù)

戴上手環(huán)后，可以使用手環(huán)自動記錄運動數(shù)據(jù)。APP中可以查看步數(shù)、距離、卡路里等數(shù)據(jù)。

監(jiān)測心率與睡眠

手環(huán)還可以監(jiān)測心率和睡眠狀況。在APP中可以查看相關(guān)的數(shù)據(jù)和趨勢圖。

總的來說，使用ibody手環(huán)非常簡單。只需要下載APP、綁定設(shè)備、設(shè)置個人信息，便可以自動記錄運動數(shù)據(jù)，并監(jiān)測心率與睡眠。使用手環(huán)可以幫助我們更好地了解自己的身體狀況，提高自我管理能力。