現(xiàn)代人對手機(jī)的依賴已經(jīng)達(dá)到了極高的程度，而在使用手機(jī)的過程中，有可能會收到不明身份的追蹤。這時候該怎么辦呢？

了解追蹤方式

首先，要了解可能會被追蹤的方式，比如通過位置信息追蹤、竊取個人信息追蹤等。只有了解了這些方式，才能更好地找出解決方法。

檢查手機(jī)是否被感染病毒

感染病毒也是被追蹤的一種方式，因此要及時檢查手機(jī)是否被感染病毒，并進(jìn)行相應(yīng)清理。

設(shè)置手機(jī)安全設(shè)置

手機(jī)安全設(shè)置中可以進(jìn)行防火墻開啟、隱私保護(hù)等措施來防范追蹤。一定要注意開啟這些設(shè)置。

尋求幫助

如果自己無法解決追蹤問題，可以尋求專業(yè)的技術(shù)幫助或者報警求助。不要輕易放棄自己的權(quán)利和對自己隱私的保護(hù)。

注意手機(jī)使用習(xí)慣

平時要注意自己的手機(jī)使用習(xí)慣，比如不要隨意下載不安全的軟件、不要給不信任的人授權(quán)等。這些都可以避免自己的手機(jī)被追蹤。

總之，當(dāng)遭遇手機(jī)被追蹤的情況，一定要保持冷靜，并進(jìn)行相應(yīng)的解決措施。更加重要的是，在平時的使用中注意保護(hù)自己的隱私和安全，避免遭受不必要的麻煩。