怎么把電腦顯示屏調(diào)暗

隨著現(xiàn)代科技的迅速發(fā)展，在我們生活中越來(lái)越多的時(shí)間都會(huì)面對(duì)電腦屏幕。而長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕卻容易產(chǎn)生眼部疲勞，甚至引發(fā)近視等健康問(wèn)題。因此，如何把電腦顯示屏調(diào)暗成了我們追求健康的一種必修的技能。下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下。

1.調(diào)整顯示器背光亮度

首先，可以調(diào)整電腦的背光亮度。按下電腦鍵盤中的“Fn”和“F5”鍵，同時(shí)持續(xù)按下“F5”的同時(shí)，觀察電腦顯示屏的變化并選擇自己需要的亮度水平。

2.通過(guò)Windows系統(tǒng)調(diào)整亮度

其次，可通過(guò)在Windows操作系統(tǒng)下，進(jìn)入“設(shè)置”、“顯示設(shè)置”、“顯示器”來(lái)控制亮度調(diào)節(jié)。在此進(jìn)行手動(dòng)調(diào)節(jié)亮度。

3.使用軟件調(diào)節(jié)屏幕亮度

另外，有一些第三方軟件可以輔助我們進(jìn)行電腦上打開(kāi)軟件后，在界面上直接調(diào)節(jié)，如F.lux、Dimmer、Iris等軟件，通過(guò)按照軟件提示進(jìn)行操作即可。

4.控制面板調(diào)節(jié)屏幕亮度

控制面板也可以調(diào)整電腦的亮度，可以在“開(kāi)始”菜單中找到，然后點(diǎn)擊“系統(tǒng)和安全”-“電源選項(xiàng)”，最后在“亮度計(jì)劃”中進(jìn)行手動(dòng)操作調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度。

5.直接調(diào)節(jié)顯示器按鈕

如果您自己并不知道如何調(diào)節(jié)自己的顯示器，那么可以在顯示器下部尋找亮度調(diào)節(jié)按鈕，通過(guò)按下按鈕，手動(dòng)調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度。

6.注意環(huán)境亮度

此外，需要注意的是，環(huán)境亮度也是能夠影響電腦屏幕亮度的一個(gè)因素。如果您的環(huán)境過(guò)于昏暗，那么您可以調(diào)高自己的電腦屏幕亮度；如果環(huán)境過(guò)于明亮，那么您需要將電腦屏幕亮度調(diào)暗才能使自己舒適和健康。

總之，為了使得我們的生活更加健康，我們需要時(shí)刻關(guān)注并學(xué)習(xí)如何通過(guò)操作調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度。以上就是我對(duì)于怎么把電腦顯示屏調(diào)暗的幾種方式的介紹了，希望對(duì)你們有所幫助。