行者軟件是一款健身軟件，可用于記錄運(yùn)動(dòng)和健康數(shù)據(jù)，如步數(shù)、卡路里、睡眠和心率等。設(shè)置心率是其中的一項(xiàng)功能，本文介紹如何在行者軟件中設(shè)置心率。

1.打開行者軟件

首先，打開行者軟件并登錄賬戶，確保設(shè)備已成功連接。

2.進(jìn)入心率設(shè)置界面

在主界面底部導(dǎo)航欄中，點(diǎn)擊“我的”按鈕，在下拉菜單中選擇“心率”，進(jìn)入心率設(shè)置界面。

3.設(shè)置心率目標(biāo)

在心率設(shè)置界面中，可以看到“我的心率目標(biāo)”選項(xiàng)卡。選擇心率目標(biāo)后，可以設(shè)置心率范圍和時(shí)間段。點(diǎn)擊“保存”按鈕即可生效。

4.開始運(yùn)動(dòng)

在完成心率目標(biāo)的設(shè)置后，返回主界面，選擇“運(yùn)動(dòng)”選項(xiàng)卡，開始您的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，App會(huì)自動(dòng)監(jiān)測和記錄您的心率數(shù)據(jù)。

5.查看記錄

在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，您可以在“運(yùn)動(dòng)記錄”選項(xiàng)卡中查看您的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，包括心率數(shù)據(jù)。同時(shí)，在“我的”按鈕下的“心率”選項(xiàng)中也可以查看心率數(shù)據(jù)。

6.調(diào)整心率目標(biāo)

在運(yùn)動(dòng)過程中，如果您覺得自己的心率不符合目標(biāo)，可以返回心率設(shè)置界面，重新設(shè)置心率目標(biāo)。您可以隨時(shí)更改心率目標(biāo)，以符合自己的情況。

以上是關(guān)于行者軟件如何設(shè)置心率的詳細(xì)介紹，希望對您有所幫助。

總之，行者軟件的心率設(shè)置功能十分實(shí)用，不僅對于健身愛好者有很大的幫助，也有助于人們更好地掌握自己的身體狀況和健康狀況。