備份通訊錄是保護(hù)我們重要聯(lián)系人信息的一種有效方式，使用qq助手備份通訊錄可以在換手機(jī)或升級系統(tǒng)等情況下，快速恢復(fù)通訊錄信息。

打開QQ助手

在手機(jī)QQ聊天界面，點(diǎn)擊右上角的三個點(diǎn)，再點(diǎn)擊“QQ助手”。

進(jìn)入“備份與恢復(fù)”界面

在QQ助手首頁，點(diǎn)擊“備份與恢復(fù)”選項，進(jìn)入備份和恢復(fù)的管理頁面。

備份通訊錄

點(diǎn)擊“備份”，然后選擇“通訊錄備份”，等待備份完成。

恢復(fù)通訊錄

如果需要恢復(fù)備份的通訊錄，可在“備份與恢復(fù)”界面，選擇“恢復(fù)”，然后選擇需要恢復(fù)的備份文件，點(diǎn)擊“恢復(fù)”即可。

其他備份選項

QQ助手還提供了多種備份選項，包括備份聊天記錄、短信、應(yīng)用數(shù)據(jù)等，用戶可根據(jù)需求進(jìn)行備份和恢復(fù)。

總之，qq助手備份通訊錄可以為我們的數(shù)據(jù)安全提供保障，大家可以根據(jù)需要進(jìn)行備份操作，以便將來恢復(fù)使用。