現(xiàn)代人生活中離不開(kāi)電腦，但是電腦輻射卻成為人們關(guān)注的話(huà)題之一。長(zhǎng)期使用電腦會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響，那么怎么減少電腦輻射呢？接下來(lái)就為大家介紹一些減輕電腦輻射的方法。

1.選購(gòu)符合標(biāo)準(zhǔn)的電腦

在選購(gòu)電腦時(shí)，盡量選擇符合國(guó)家環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)的電腦，避免購(gòu)買(mǎi)過(guò)時(shí)的產(chǎn)品。同時(shí)，選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意檢查電腦防輻射性能，特別是屏幕使用的防輻射玻璃。

2.改善辦公環(huán)境

辦公室也是輻射源之一，盡可能的使辦公環(huán)境舒適，不要讓人感到悶熱?？梢允褂每諝鈨艋鳌⒓訚衿鞯仍O(shè)備調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境，緩解電腦輻射的影響。

3.正確使用電腦

合理使用電腦也能減少電腦輻射，比如說(shuō)保持正確的使用距離和角度，并經(jīng)常休息，遠(yuǎn)離電磁干擾源等。

4.佩戴防輻射眼鏡

佩戴防輻射眼鏡可有效減少對(duì)眼睛的傷害，同時(shí)還可以防止輻射對(duì)身體產(chǎn)生其他的不良影響。

5.飲食調(diào)節(jié)

飲食調(diào)節(jié)也能減輕電腦輻射造成的影響。例如，多食富含維生素C、E、A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。

6.使用防輻射的設(shè)備

如有必要，可以選擇使用防輻射的設(shè)備，比如移動(dòng)電腦防輻射墊、電腦輻射防護(hù)罩等，有效減輕電腦輻射的危害。

以上這些方法都能有效減少電腦輻射對(duì)身體所產(chǎn)生的影響，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況嘗試一下。生命只有一個(gè)，身體健康最重要，我們應(yīng)該時(shí)刻保持意識(shí)，做好預(yù)防工作。