隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，電腦成為了咨詢、辦公、娛樂等各類活動的必需品，很多孕婦也不例外。然而，在使用電腦時，孕婦需要注意以下幾點，以避免對身體造成不必要的傷害。

1.選擇正確的電腦

在購買電腦時，孕婦應該選擇一款已經(jīng)通過了電磁輻射認證的產(chǎn)品。此外，還可以在家用電器商店購買電磁波防護器，降低電腦輻射對身體的影響。

2.保持正確的坐姿

在使用電腦時，孕婦應該注意保持正確的坐姿，盡量使頸椎、腰椎和手腕處于自然狀態(tài)。此外，每小時應該休息一次，以緩解疲勞。

3.保持清潔

孕婦應該經(jīng)常清潔電腦，以避免塵土在電腦上累積，對身體造成傷害。同時，要注意手衛(wèi)生，保持清潔潔凈。

4.控制使用時間

孕婦使用電腦的時間不應該過長，盡可能將閑暇時間花在戶外運動等身體活動上，以增加運動量。如果完成工作需要使用電腦時間過長，可以嘗試分階段完成。

5.控制藍光屏幕

現(xiàn)在的電腦屏幕普遍都帶有藍光功能，雖然可以減少電腦與眼睛的距離，但是對于孕婦來說藍光屏幕也存在一定的輻射風險，需要謹慎使用。

6.關注電腦對心理的影響

孕期對孕婦來說是一個極具挑戰(zhàn)性的時期，可能會面臨大量的壓力。在這種情況下，電腦可能會成為消除壓力的一種方式，但同時也可能會讓人越陷越深。孕婦應該關注電腦對心理的影響，并適當控制使用電腦的時間。

總之，孕婦在使用電腦時應該注意保護自己，防止電腦輻射對身體造成過大的影響。