在使用手機的過程中，我們常常會下載和運行各種程序。然而，其中有些程序并非我們真正需要的，卻占用著手機的存儲空間和流量。此時，我們就需要將這些程序刪除。那么，如何刪除運行程序軟件呢？

1.長按刪除

首先，我們可以長按待刪除的程序圖標。長按時間稍長一些，直到出現刪除、卸載或者移除等選項，再點擊相應選項即可將程序刪除。

2.在應用管理中刪除

我們還可以通過應用管理的方式刪除運行程序軟件。進入“設置”-“應用管理”，找到待刪除程序，點擊進入程序詳情頁面，依次點擊“卸載”或“刪除”即可刪除。

3.使用第三方軟件卸載器

除了上述兩種方法，還可以使用第三方軟件卸載器。這些軟件通?？梢钥焖賿呙璨h除多余的程序，操作簡單方便，效率較高。

4.使用清理類軟件

除了使用卸載類軟件之外，我們還可以使用清理類軟件來刪除運行程序軟件。這些軟件不僅可以進行系統(tǒng)緩存清理、內存加速等操作，還可以幫助我們刪除無用的程序與垃圾文件，從而釋放存儲空間。

5.開啟“空間清理”功能

對于某些手機，我們還可以通過開啟“空間清理”功能來刪除運行程序軟件。進入“清理加速”或“系統(tǒng)管理”等選項，選擇“空間清理”，勾選待刪除的程序，點擊確認即可刪除。

6.恢復出廠設置

如果使用上述方法都無法刪除程序，或者手機出現其他異常情況，我們可以考慮進行恢復出廠設置。在“設置”中選擇“恢復出廠設置”或“備份和重置”，然后進行相應操作即可。

總之，手機中有多種方法可以刪除運行程序軟件，根據實際情況選擇相應的操作，可以使手機更加干凈、流暢。