隨著電腦在我們?nèi)粘Ｉ钪械膽?yīng)用逐漸增多，電腦屏幕的亮度也成為了一大問(wèn)題?？措娪?、玩游戲、辦公學(xué)習(xí)，每個(gè)場(chǎng)景對(duì)亮度的要求都不同。所以，在日常使用電腦時(shí)，學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)亮度是非常必要的。

1.Windows系統(tǒng)下如何調(diào)節(jié)亮度

下面是在Windows系統(tǒng)下的電腦調(diào)節(jié)亮度方法：

點(diǎn)擊任務(wù)欄右側(cè)的電池標(biāo)識(shí)或者左側(cè)的Windows徽標(biāo)，根據(jù)自己的系統(tǒng)版本選擇相應(yīng)的“電池狀態(tài)”或“電源選項(xiàng)”。

選擇“更改計(jì)劃設(shè)置”，接著選擇“更改高級(jí)電源設(shè)置”。

展開(kāi)“顯示”設(shè)置，找到“亮度”選項(xiàng)，并展開(kāi)。

設(shè)置合適的電源和電池亮度值即可。

2.Mac系統(tǒng)下如何調(diào)節(jié)亮度

下面是在Mac系統(tǒng)下的電腦調(diào)節(jié)亮度方法：

點(diǎn)擊屏幕右上角的蘋(píng)果圖標(biāo)，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

然后選擇“顯示器”，調(diào)節(jié)滑動(dòng)條即可。

3.使用快捷鍵調(diào)節(jié)屏幕亮度

有些電腦可以通過(guò)快捷鍵快速調(diào)節(jié)亮度，具體操作鍵可以在電腦的說(shuō)明書(shū)中找到，一般包括Fn鍵和亮度上下箭頭。

4.通過(guò)軟件調(diào)節(jié)屏幕亮度

還有一些軟件可以幫助我們快速調(diào)節(jié)屏幕亮度，包括F.lux、NightShift和Dimmer等軟件。這些軟件可以減輕眼部疲勞和藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，帶給我們更好的使用體驗(yàn)。

5.手動(dòng)調(diào)節(jié)顯示器亮度

如果您使用的是臺(tái)式機(jī)，您可以直接手動(dòng)在顯示器上調(diào)節(jié)屏幕亮度。很多顯示器都內(nèi)置了亮度調(diào)節(jié)按鈕，可以通過(guò)按鍵或者觸摸屏幕來(lái)實(shí)現(xiàn)。

6.使用亮度調(diào)節(jié)器

如果您經(jīng)常需要在不同場(chǎng)景下改變屏幕亮度或者不喜歡頻繁地操作電腦設(shè)置，您可以考慮購(gòu)買(mǎi)一個(gè)亮度調(diào)節(jié)器。這個(gè)小工具可以通過(guò)旋轉(zhuǎn)或者撥動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)屏幕亮度。

總之，電腦屏幕亮度的調(diào)節(jié)方法有很多，我們可以根據(jù)實(shí)際情況選擇適合自己的方法。調(diào)節(jié)屏幕亮度對(duì)我們的視力保護(hù)非常重要，所以一定要重視。