隨著電腦在我們日常生活中的應用逐漸增多，電腦屏幕的亮度也成為了一大問題?？措娪?、玩游戲、辦公學習，每個場景對亮度的要求都不同。所以，在日常使用電腦時，學會如何調節(jié)亮度是非常必要的。

1.Windows系統下如何調節(jié)亮度

下面是在Windows系統下的電腦調節(jié)亮度方法：

點擊任務欄右側的電池標識或者左側的Windows徽標，根據自己的系統版本選擇相應的“電池狀態(tài)”或“電源選項”。

選擇“更改計劃設置”，接著選擇“更改高級電源設置”。

展開“顯示”設置，找到“亮度”選項，并展開。

設置合適的電源和電池亮度值即可。

2.Mac系統下如何調節(jié)亮度

下面是在Mac系統下的電腦調節(jié)亮度方法：

點擊屏幕右上角的蘋果圖標，選擇“系統偏好設置”。

然后選擇“顯示器”，調節(jié)滑動條即可。

3.使用快捷鍵調節(jié)屏幕亮度

有些電腦可以通過快捷鍵快速調節(jié)亮度，具體操作鍵可以在電腦的說明書中找到，一般包括Fn鍵和亮度上下箭頭。

4.通過軟件調節(jié)屏幕亮度

還有一些軟件可以幫助我們快速調節(jié)屏幕亮度，包括F.lux、NightShift和Dimmer等軟件。這些軟件可以減輕眼部疲勞和藍光對眼睛的傷害，帶給我們更好的使用體驗。

5.手動調節(jié)顯示器亮度

如果您使用的是臺式機，您可以直接手動在顯示器上調節(jié)屏幕亮度。很多顯示器都內置了亮度調節(jié)按鈕，可以通過按鍵或者觸摸屏幕來實現。

6.使用亮度調節(jié)器

如果您經常需要在不同場景下改變屏幕亮度或者不喜歡頻繁地操作電腦設置，您可以考慮購買一個亮度調節(jié)器。這個小工具可以通過旋轉或者撥動來調節(jié)屏幕亮度。

總之，電腦屏幕亮度的調節(jié)方法有很多，我們可以根據實際情況選擇適合自己的方法。調節(jié)屏幕亮度對我們的視力保護非常重要，所以一定要重視。