系統(tǒng)故障、卡頓等問題時，可能需要進行格式化。但是格式化會清除電腦中所有的數據，因此在操作前要備份重要數據。

1.備份數據

將需要保存的數據復制到U盤、硬盤等存儲設備中。

2.準備格式化工具

可以通過下載并制作支持藍光或U盤啟動的PE系統(tǒng)或windows安裝盤，在BIOS中設置優(yōu)先從U盤或藍牙啟動，以啟動文件系統(tǒng)。

3.進入BIOS

在系統(tǒng)啟動過程中，一般可以通過F2或DEL鍵進入BIOS設置頁面。

4.重啟電腦并執(zhí)行格式化操作

依據電腦品牌以及BIOS版本，可能出現不同的格式化方式，一般可以進行快速格式化或全格式化。在操作時，需注意勾選允許格式化，否則無法進行格式化操作。

5.重新安裝操作系統(tǒng)

在格式化完成后，需要重新安裝操作系統(tǒng)，以及安裝驅動程序、軟件等。

6.還原備份的數據

在系統(tǒng)安裝完成后，需要將數據恢復到電腦當中。

總之，在進行電腦格式化操作時，一定要小心謹慎，備份數據、選對格式化工具、謹慎操作各個步驟才能有效避免數據丟失、系統(tǒng)閃爍等問題，并保障電腦運行于優(yōu)化狀態(tài)。