高亮度的屏幕會對我們的眼睛產(chǎn)生不良影響，需要調(diào)低屏幕亮度來保護我們的眼睛。對于臺式電腦，為了不讓您的眼睛疲勞，需要調(diào)整屏幕亮度適合自己使用。

1.在Windows下調(diào)整屏幕亮度

Windows系統(tǒng)提供靈活的省電模式來使屏幕亮度適中。您可以按Win+X，將電源選項打開，在“計劃更改設(shè)置”中調(diào)整亮度。

2.在Intel集顯下調(diào)整屏幕亮度

如果您的電腦是使用Intel嵌入式顯卡，可以通過IntelGraphics和Media控制面板來調(diào)整屏幕亮度。單擊桌面右鍵，并選擇圖形屬性來調(diào)整亮度。

3.在AMD集顯下調(diào)整屏幕亮度

如果您的電腦是使用AMD嵌入式顯卡，可以通過AMDCatalystControlCenter來調(diào)整屏幕亮度。點擊桌面右鍵并選擇AMDCatalystControlCenter，然后在基本視圖選項卡下選擇顯示。

4.在Nvidia下調(diào)整屏幕亮度

如果您的電腦使用Nvidia顯卡，可以通過Nvidia控制面板來調(diào)整屏幕亮度。單擊桌面右鍵并選擇Nvidia控制面板，然后在顯示視圖下選擇調(diào)整桌面顏色配置。

5.在電腦，顯示器和三方軟件下調(diào)整屏幕亮度

除了上述方法外，您還可以使用顯示器按鈕來調(diào)整屏幕亮度、使用電腦自帶的快捷鍵，或者通過第三方軟件來控制屏幕亮度。

6.如何避免使用帶來的問題

請注意，對于屏幕亮度的過度調(diào)整可能會對眼睛產(chǎn)生不良影響。因此，請使用適當?shù)牧炼确浅Ｖ匾?。建議定期休息并進行屏幕距離調(diào)整。

總的來說，調(diào)整臺式電腦屏幕亮度比較容易，這樣可以保護您的眼睛并提高您的生產(chǎn)力。因此，建議您在家和工作的地方使用合適的屏幕亮度。